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那种绝望的清💔晨

早上醒来，阳光🎓透过窗帘条纹洒在床上，我的第一感觉不㊗是舒服，而是一种无💿形的重压。脑袋像🙃是被人拿锤子敲了一下，仿佛要爆炸一样。酒后头疼，这🥔种感觉真的是让人崩溃，我想，这样的⛓日子真是不能再来了。记得昨🐧晚跟朋友聚会，喝酒尽兴，可是没想到早🎷晨的代价会🥢如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我🚎脑海中划过了几种应急🌊的想法。我飞速朝厨🦊房奔去，想要找到一些可🐗以让我缓解疼痛😩的小办法。门一开，那股午后的阳光💱刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快🦃速倒了一大杯水，拎起杯子🈲大口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水🌜能够帮助身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在网上看到喝水❕的建议，听说酒精会⬇让身体失去水分，而水又能帮助🔓排出毒素。虽然脑袋像🖖要爆炸，但这时🥍我心里暗自盼望，也许它能起效。

小🔨吃来简单解决

水下肚，我又想到胃里的感觉😵。像是被火烧一样，空空的感觉让💇我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿📓起一片面包，心里想着，应该能🦒吸收一些酒精吧。面包在嘴里嚼起🌥来的时候，味道虽然不😶如美酒来得爽快，但至少💾能够让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回📃忆起网上看到🍪的一个秘方：蜂蜜水。有人说🐠蜂蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去💊的那一瞬间，甜蜜的味道弥补了🐹脑袋里的苦涩，心里🚜立刻升起了一丝希望。

冷敷和热敷的🤞对决

接着，我又想到能不能🚷用外部的方式来对🌧付这顽固的头疼。用冰袋冷敷一下脑袋，感觉一瞬👡间清凉透心，但又不久，又感🏃觉到头部周围的血管在膨胀。于是，我又试着用😊热毛巾热敷一下，大概五分钟，没想到这回的选🚐择让我脑袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然🥑没消失，但至少🤹不再是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘息的机🦒会，让💬身体先冷静下来。想着昨晚的🎃欢声笑语，心里虽然有些懊🅰悔，但我又觉得，这种🚛年轻时的放肆也是一种生活。

给灵魂充电的音乐

静了几分钟后，我找出一些轻音👺乐放松一下。那种缓缓流淌🔨的旋律，似👐乎能抚慰我的灵魂，慢慢让我从痛🥞苦中抽离。音乐的魔力就在💥于它能在我最无助的时候，给我一种莫👨名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我的头疼终🌵于不再那么剧烈，虽然依🍩然有些晕乎乎，但🕑能让我感觉好一些。心底一阵欣慰，这些小妙🌘招真的是小小的救赎，让🦍我重新面对这一天的挑战。酒后头疼的代🍗价着实惨痛，不过我明白了，生活的点滴乐趣和品尝🛅鸟语花香的时光，都是值得的。希望以后自己🚶能更加懂得节制，但🏙每次聚会都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼那个状🗒态实在让人抓狂，但是经过几🌐番试验后，大家也可😉以试试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷🚷敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛感也😩会像我一样，慢慢缓解！希望大家都📚能健康快乐，每一次举杯都能开心，而不是痛苦。

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王芸生/王思任/何炳棣/孟达